王昱淳 2022/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

王昱淳基隆
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8.0 km | 01:01:00 | 07:36/km

日期: 2022-11-22 18:16 - 卡路里: 396 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 86%

Pace: 06'48" / 06'38" / 06'44" / 06'43" / 06'51" / 06'45" / 06'43" / 13'45" / 08'20" /

基本訓練

11月累積里程 : 101.20 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'38"	00:13'26"
3	06'44"	00:20'10"
4	06'43"	00:26'53"
5	06'51"	00:33'44"
6	06'45"	00:40'29"
7	06'43"	00:47'12"
8	13'45"	01:00'57"
8.0	14'37"	01:01'02"

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