6.7 km | 00:49:57 | 07:26/km日期: 2022-11-24 18:55 - 平均心率: 139 - 卡路里: 538 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 77%
Pace: 07'14" / 06'51" / 06'42" / 06'37" / 06'40" / 06'39" / 12'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'58" (+06'21") | 711 / 6711 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 100.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 06'51" | 00:14'05" |
| 3 | 06'42" | 00:20'47" |
| 4 | 06'37" | 00:27'24" |
| 5 | 06'40" | 00:34'04" |
| 6 | 06'39" | 00:40'43" |
| 6.7 | 12'19" | 00:49'29" |
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