Edward Tai 2022/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

Edward Tai 新北市
ID 507241

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10.0 km | 00:54:03 | 05:23/km

日期: 2022-11-26 16:59 - 卡路里: 650 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 76%

Pace: 05'37" / 05'28" / 05'14" / 05'17" / 05'17" / 05'30" / 05'23" / 05'28" / 05'26" / 05'17" / 05'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 122.81 km

Adidas Boston 10 累積 : 485.7 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'28"	00:11'05"
3	05'14"	00:16'19"
4	05'17"	00:21'36"
5	05'17"	00:26'53"
6	05'30"	00:32'23"
7	05'23"	00:37'46"
8	05'28"	00:43'14"
9	05'26"	00:48'40"
10	05'17"	00:53'57"
10.0	04'44"	00:54'06"

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