6.5 km | 03:34:00 | 32:40/km日期: 2022-11-26 07:24 - 總爬升: 138 m - 平均心率: 90 - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 21°C - 濕度: 92%
Pace: 34'08" / 26'16" / 35'08" / 53'52" / 30'37" / 16'15" / 20'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 34'07" (+17'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 26'15" (+10'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 27'03" (+10'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 01:01'56" (+45'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 30'37" (+14'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'14" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 32'18" (+16'04") | 549 / 6549 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 68.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 34'08" | 00:34'08" |
| 2 | 26'16" | 01:00'24" |
| 3 | 35'08" | 01:35'32" |
| 4 | 53'52" | 02:29'24" |
| 5 | 30'37" | 03:00'01" |
| 6 | 16'15" | 03:16'16" |
| 6.5 | 20'01" | 03:27'16" |
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