| 00:44:04 | 04:24/km日期: 2022-11-29 16:38 - 天氣: 熱 - 平均心率: 161 - 卡路里: 595 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 87%
Pace: 04'37" / 04'25" / 04'18" / 04'28" / 04'20" / 05'11" / 04'39" / 05'39" / 04'27" / 06'00" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'36" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'25" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'18" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'27" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'19" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'24" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'38" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'21" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'27" (+00'24") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'03" | 1000 / 10000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
324.33 km 
NB Fuelell prism 累積 :
210.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'37" | 00:04'37" |
| 2 | 04'25" | 00:09'02" |
| 3 | 04'18" | 00:13'20" |
| 4 | 04'28" | 00:17'48" |
| 5 | 04'20" | 00:22'08" |
| 6 | 05'11" | 00:27'19" |
| 7 | 04'39" | 00:31'58" |
| 8 | 05'39" | 00:37'37" |
| 9 | 04'27" | 00:42'04" |
| 10 | 06'00" | 00:48'04" |
| 10.0 | 04'01" | 00:48'06" |
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