6.0 km | 00:30:30 | 05:04/km日期: 2022-11-27 05:40 - 平均心率: 165 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 90%
Pace: 05'28" / 05'14" / 05'08" / 05'00" / 05'00" / 04'42" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'00" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'59" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'41" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 01'42" | 4 / 6004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 194.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'14" | 00:10'42" |
| 3 | 05'08" | 00:15'50" |
| 4 | 05'00" | 00:20'50" |
| 5 | 05'00" | 00:25'50" |
| 6 | 04'42" | 00:30'32" |
| 6.0 | --'--" | 00:30'32" |
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