黃小博 2015/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

黃小博高雄
ID 69070

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9.8 km | 00:59:51 | 06:06/km

日期: 2015-10-29 15:51 - 卡路里: 645 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 70%

Pace: 06'17" / 06'11" / 06'13" / 06'14" / 06'11" / 05'57" / 05'51" / 05'45" / 05'56" / 06'30" /

基本訓練

10月累積里程 : 129.48 km

Adidas adios 2 v21342 累積 : 3764.3 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

林世旭, Snow Ho 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	06'11"	00:12'28"
3	06'13"	00:18'41"
4	06'14"	00:24'55"
5	06'11"	00:31'06"
6	05'57"	00:37'03"
7	05'51"	00:42'54"
8	05'45"	00:48'39"
9	05'56"	00:54'35"
9.8	06'30"	00:59'51"

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