林峻英 2015/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

林峻英台北市
ID 120394

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3.8 km | 00:23:18 | 06:04/km

日期: 2015-10-15 21:11 - 卡路里: 269 Cal - 總步數: 3870 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 78%

Pace: 06'07" / 06'07" / 05'59" / 06'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

11'34"

(11'34")

06'05" (+00'02")

1900 / 1900

166 / 98

2

11'41"

(23'15")

06'03"

1926 / 3826

166 / 99

3

00'03"

(23'18")

06'01"

8 / 3835

120 / 138

10月累積里程 : 17.61 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

韋伶🇹🇼 和徐智謀說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	06'07"	00:12'14"
3	05'59"	00:18'13"
3.8	06'05"	00:23'18"

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