6.0 km | 00:37:11 | 06:10/km日期: 2022-11-27 16:33 - 平均心率: 125 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 06'48" / 06'44" / 06'23" / 06'00" / 06'00" / 05'19" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+01'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'14" | 22 / 6022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
190.35 km 
耐吉 zoom fly5 白 累積 :
567.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'44" | 00:13'32" |
| 3 | 06'23" | 00:19'55" |
| 4 | 06'00" | 00:25'55" |
| 5 | 06'00" | 00:31'55" |
| 6 | 05'19" | 00:37'14" |
| 6.0 | 04'30" | 00:37'20" |
Peter Chang 說推
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