11.0 km | 01:01:41 | 05:35/km日期: 2022-11-27 06:34 - 平均心率: 147 - 卡路里: 636 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 23°C - 濕度: 87%
Pace: 06'00" / 05'49" / 05'42" / 05'37" / 05'25" / 05'42" / 05'21" / 05'18" / 05'29" / 05'38" / 05'32" / 08'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 201.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'49" | 00:11'49" |
| 3 | 05'42" | 00:17'31" |
| 4 | 05'37" | 00:23'08" |
| 5 | 05'25" | 00:28'33" |
| 6 | 05'42" | 00:34'15" |
| 7 | 05'21" | 00:39'36" |
| 8 | 05'18" | 00:44'54" |
| 9 | 05'29" | 00:50'23" |
| 10 | 05'38" | 00:56'01" |
| 11 | 05'32" | 01:01'33" |
| 11.0 | 08'26" | 01:01'41" |
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