7.2 km | 00:46:46 | 06:29/km日期: 2015-10-31 17:33 - 平均心率: 180 - 卡路里: 840 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 86%
Pace: 08'28" / 07'50" / 05'54" / 05'38" / 05'37" / 05'36" / 05'27" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'34" (+04'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'50" (+02'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'40" (+00'14") | 209 / 7209 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 150.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'28" | 00:08'28" |
| 2 | 07'50" | 00:16'18" |
| 3 | 05'54" | 00:22'12" |
| 4 | 05'38" | 00:27'50" |
| 5 | 05'37" | 00:33'27" |
| 6 | 05'36" | 00:39'03" |
| 7 | 05'27" | 00:44'30" |
| 7.2 | 05'39" | 00:45'41" |
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