6.6 km | 00:42:24 | 06:27/km日期: 2015-10-23 22:37 - 總爬升: 153 m - 平均心率: 173 - 卡路里: 510 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 69%
Pace: 05'03" / 07'04" / 05'46" / 08'54" / 08'52" / 08'27" / 05'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'02" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+02'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'02" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" (+02'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'51" (+03'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+01'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'06" (+00'04") | 564 / 6564 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 71.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 07'04" | 00:12'07" |
| 3 | 05'46" | 00:17'53" |
| 4 | 08'54" | 00:26'47" |
| 5 | 08'52" | 00:35'39" |
| 6 | 08'27" | 00:44'06" |
| 6.6 | 05'06" | 00:46'59" |
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