7.1 km | 01:09:26 | 09:43/km日期: 2022-11-26 16:35 - 平均心率: 142 - 卡路里: 534 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 22°C - 濕度: 76%
Pace: 07'04" / 07'24" / 07'03" / 12'26" / 11'07" / 11'02" / 11'32" / 11'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'24" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'25" (+05'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'06" (+04'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'01" (+03'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'31" (+04'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'30" (+04'28") | 138 / 7138 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 21298~25885 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 25885~29162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 29162~30145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 30145~31947 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 31947~32767 | 97.5~100% |
| 最大心率為32767 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 127.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 07'24" | 00:14'28" |
| 3 | 07'03" | 00:21'31" |
| 4 | 12'26" | 00:33'57" |
| 5 | 11'07" | 00:45'04" |
| 6 | 11'02" | 00:56'06" |
| 7 | 11'32" | 01:07'38" |
| 7.1 | 11'23" | 01:09'13" |
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