陳麗琴 2015/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

陳麗琴新北市
ID 193881

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3.2 km | 00:47:07 | 4.0 km/h

日期: 2015-10-31 07:42 - 卡路里: 67 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

16'15"

(16'15")

3.67 (-1.93)

992 / 992

2

18'52"

(35'07")

3.21 (-2.39)

1007 / 2000

3

10'46"

(45'53")

5.60

1003 / 3003

4

01'14"

(47'07")

7.38

151 / 3155

陪翔哥練腳踏車，翔哥今天再拆一輪體驗平衡的感覺，腳力不夠所以最後沒力了，只好下次再來，加油!翔哥。

10月累積里程 : 3.16 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 9 years ago

angel, 吳念祖和其他 64 人說推

·

觀看另 6 則留言

Ted 秦麗琴午安，翔哥加油!

2015-10-31 14:19 ·

陳麗琴 Ted午安，假期愉快!謝謝幫翔哥加油!

2015-10-31 15:12 ·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	3.7	-0.6 %
2	3.2	-0.5 %
3	5.6	1.0 %
3.2	7.6	0.0 %

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