阿甘魂 2022/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

阿甘魂基隆
ID 661872

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9.9 km | 01:16:59 | 07:47/km

日期: 2022-11-21 16:16 - 卡路里: 533 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 75%

Pace: 07'38" / 07'16" / 07'44" / 08'05" / 08'13" / 07'55" / 07'51" / 07'52" / 07'55" / 07'28" /

基本訓練

11月累積里程 : 51.52 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'38"	00:07'38"
2	07'16"	00:14'54"
3	07'44"	00:22'38"
4	08'05"	00:30'43"
5	08'13"	00:38'56"
6	07'55"	00:46'51"
7	07'51"	00:54'42"
8	07'52"	01:02'34"
9	07'55"	01:10'29"
9.9	07'26"	01:16'59"

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