6.5 km | 00:47:18 | 07:18/km日期: 2022-11-27 07:58 - 平均心率: 141 - 卡路里: 471 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 84%
Pace: 09'15" / 08'20" / 08'06" / 07'49" / 07'22" / 05'05" / 02'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'22" (+04'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'20" (+03'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'05" (+03'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'49" (+02'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'22" (+02'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'04" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 02'34" | 476 / 6476 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 402.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'15" | 00:09'15" |
| 2 | 08'20" | 00:17'35" |
| 3 | 08'06" | 00:25'41" |
| 4 | 07'49" | 00:33'30" |
| 5 | 07'22" | 00:40'52" |
| 6 | 05'05" | 00:45'57" |
| 6.5 | 02'35" | 00:47'11" |
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