10.3 km | 01:10:40 | 06:53/km日期: 2015-10-26 06:11 - 平均心率: 127 - 卡路里: 554 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 95%
Pace: 06'59" / 06'24" / 06'19" / 07'10" / 07'00" / 07'01" / 07'34" / 05'45" / 01'39" / 11'13" / 02'47" / 03'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+05'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+04'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+04'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" (+05'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" (+05'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'00" (+05'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'34" (+05'53") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'41" (+04'00") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 01'41" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'59" (+05'18") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'01" (+05'20") | 1000 / 11000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
224.90 km 
赤奔 1號 累積 :
14989.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'24" | 00:13'23" |
| 3 | 06'19" | 00:19'42" |
| 4 | 07'10" | 00:26'52" |
| 5 | 07'00" | 00:33'52" |
| 6 | 07'01" | 00:40'53" |
| 7 | 07'34" | 00:48'27" |
| 8 | 05'45" | 00:54'12" |
| 9 | 01'39" | 00:55'51" |
| 10 | 11'13" | 01:07'04" |
| 11 | 02'47" | 01:09'51" |
| 11.1 | 06'39" | 01:10'41" |
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