5.0 km | 00:28:01 | 05:32/km日期: 2022-11-26 17:15 - 平均心率: 145 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 72%
Pace: 06'09" / 05'26" / 05'31" / 05'29" / 04'59" / 09'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'59" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'10" (+04'11") | 48 / 5048 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 65.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'26" | 00:11'35" |
| 3 | 05'31" | 00:17'06" |
| 4 | 05'29" | 00:22'35" |
| 5 | 04'59" | 00:27'34" |
| 5.0 | 09'16" | 00:28'01" |
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