5.1 km | 04:51:33 | 56:41/km日期: 2022-11-25 06:23 - 平均心率: 107 - 卡路里: 1211 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 21°C - 濕度: 95%
Pace: 73'36" / 120'47" / 620'11" / 05'17" / 66'59" / 28'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 24'08" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 28'36" (+04'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 01:51'42" (+27'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 55'31" (+31'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 01:06'59" (+42'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 32'12" (+08'04") | 142 / 5142 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 179.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 73'36" | 01:13'36" |
| 2 | 120'47" | 03:14'23" |
| 3 | 620'11" | 13:34'34" |
| 4 | 05'17" | 13:39'51" |
| 5 | 66'59" | 14:46'50" |
| 5.1 | 28'13" | 14:50'51" |
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