8.2 km | 01:45:35 | 12:50/km日期: 2022-11-21 17:32 - 平均心率: 110 - 卡路里: 557 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 25°C - 濕度: 77%
Pace: 11'36" / 11'46" / 11'30" / 11'49" / 12'37" / 12'36" / 16'02" / 12'57" / 13'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'36" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'46" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'29" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'48" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'37" (+01'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'35" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 16'02" (+04'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'56" (+01'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 25'37" (+14'08") | 223 / 8223 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 21298~25885 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 25885~29162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 29162~30145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 30145~31947 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 31947~32767 | 97.5~100% |
| 最大心率為32767 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 127.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'36" | 00:11'36" |
| 2 | 11'46" | 00:23'22" |
| 3 | 11'30" | 00:34'52" |
| 4 | 11'49" | 00:46'41" |
| 5 | 12'37" | 00:59'18" |
| 6 | 12'36" | 01:11'54" |
| 7 | 16'02" | 01:27'56" |
| 8 | 12'57" | 01:40'53" |
| 8.2 | 13'28" | 01:43'54" |
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