6.2 km | 00:33:40 | 05:24/km日期: 2022-11-25 07:05 - 平均心率: 116 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 94%
Pace: 09'07" / 05'39" / 05'31" / 07'25" / 05'08" / 05'00" / 04'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'59" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'21" | 222 / 6222 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 310.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'07" | 00:09'07" |
| 2 | 05'39" | 00:14'46" |
| 3 | 05'31" | 00:20'17" |
| 4 | 07'25" | 00:27'42" |
| 5 | 05'08" | 00:32'50" |
| 6 | 05'00" | 00:37'50" |
| 6.2 | 04'21" | 00:38'48" |
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