時隔二年因脊椎的傷和疫情的關係
在運動方面基本上可以說一整個停擺
其實這陣子想想就算每天工作10.5～11個小時
只要自己想運動再累也不會盡找各種理由回家後拉完筋換上跑服就出門
因為自己知道如果找了一次理由就會再找第二次理由
經過半個多月辛苦的努力終於慢慢回歸到百公里以上的運動量啦😊
雖然每次練跑脊椎上的舊傷都會隱隱作痛但我只能選擇與疼痛共存
二年前我選擇不開刀治療現在也不會
說真的這兩年看著朋友們能正常的運動我都超羨慕的
所以這次的回歸我可以慢、可以不跑那麼長距離的練習
因為我想一定動下去就算再累我只想找回屬於我真正的快樂