楊辰威 2015/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

楊辰威高雄
ID 41505

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10.4 km | 01:01:08 | 05:54/km

日期: 2015-10-22 17:00 - 地點: 都會公園 - 卡路里: 512 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88%

Pace: 06'28" / 05'44" / 06'16" / 05'52" / 06'00" / 05'56" / 05'48" / 05'44" / 05'40" / 05'40" / 05'42" /

雞哥，杜哥，休閒跑

10月累積里程 : 94.89 km

GPX 上傳 | 9 years ago

韋振, 林建隆和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	05'44"	00:12'12"
3	06'16"	00:18'28"
4	05'52"	00:24'20"
5	06'00"	00:30'20"
6	05'56"	00:36'16"
7	05'48"	00:42'04"
8	05'44"	00:47'48"
9	05'40"	00:53'28"
10	05'40"	00:59'08"
10.4	05'42"	01:01'08"

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