Jheng Shuen Hung 2022/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

Jheng Shuen Hung 台中
ID 511274

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Jheng Shuen Hung

10.0 km | 00:59:01 | 05:52/km

日期: 2022-11-25 05:50 - 卡路里: 587 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 96%

Pace: 06'11" / 05'47" / 05'55" / 06'00" / 05'47" / 05'49" / 05'39" / 05'44" / 05'54" / 05'54" / 09'35" /

基本訓練

11月累積里程 : 332.01 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	05'47"	00:11'58"
3	05'55"	00:17'53"
4	06'00"	00:23'53"
5	05'47"	00:29'40"
6	05'49"	00:35'29"
7	05'39"	00:41'08"
8	05'44"	00:46'52"
9	05'54"	00:52'46"
10	05'54"	00:58'40"
10.0	08'35"	00:59'03"

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