6.7 km | 00:47:29 | 07:07/km日期: 2022-11-24 14:52 - 平均心率: 129 - 卡路里: 510 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 08'57" / 08'01" / 06'23" / 06'29" / 05'54" / 07'08" / 06'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'58" (+03'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'59" (+02'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'08" (+01'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'00" (+01'07") | 660 / 6660 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
477.51 km 
Nike Pegasus 39 30cm 累積 :
3266.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'57" | 00:08'57" |
| 2 | 08'01" | 00:16'58" |
| 3 | 06'23" | 00:23'21" |
| 4 | 06'29" | 00:29'50" |
| 5 | 05'54" | 00:35'44" |
| 6 | 07'08" | 00:42'52" |
| 6.7 | 06'59" | 00:47'29" |
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