5.8 km | 05:27:48 | 56:22/km日期: 2022-11-22 06:19 - 平均心率: 83 - 卡路里: 1451 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 24°C - 濕度: 87%
Pace: 03'07" / 812'51" / 00'04" / 00'04" / 17'24" / 20'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 57'22" (+42'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 36'47" (+21'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 01:39'24" (+24'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 01:51'08" (+36'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'57" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'58" | 814 / 5814 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 179.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'07" | 00:03'07" |
| 2 | 812'51" | 13:35'58" |
| 3 | 00'04" | 13:36'02" |
| 4 | 00'04" | 13:36'06" |
| 5 | 17'24" | 13:53'30" |
| 5.8 | 20'41" | 14:10'21" |
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