5.1 km | 00:55:50 | 10:59/km日期: 2022-11-23 19:46 - 總爬升: 132 m - 平均心率: 114 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 20°C - 濕度: 100%
Pace: 12'02" / 10'59" / 09'41" / 09'08" / 12'20" / 15'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'24" (+03'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'58" (+01'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'41" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'07" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'19" (+03'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'55" (+06'48") | 82 / 5082 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
78.70 km 
Adidas Adizero Boston10 累積 :
1588.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'02" | 00:12'02" |
| 2 | 10'59" | 00:23'01" |
| 3 | 09'41" | 00:32'42" |
| 4 | 09'08" | 00:41'50" |
| 5 | 12'20" | 00:54'10" |
| 5.1 | 15'10" | 00:55'25" |
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