6.0 km | 01:03:48 | 10:37/km日期: 2022-11-22 07:58 - 平均心率: 87 - 卡路里: 162 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 24°C - 濕度: 88%
Pace: 702'22" / 09'49" / 09'35" / 09'25" / 10'00" / 10'15" / 2464'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'22" (+04'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'02" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'35" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'24" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'59" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'14" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 16'42" (+07'18") | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 183.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 702'22" | 11:42'22" |
| 2 | 09'49" | 11:52'11" |
| 3 | 09'35" | 12:01'46" |
| 4 | 09'25" | 12:11'11" |
| 5 | 10'00" | 12:21'11" |
| 6 | 10'15" | 12:31'26" |
| 6.0 | 2327'49" | 12:51'09" |
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