7.1 km | 01:34:27 | 13:20/km日期: 2022-11-24 07:41 - 平均心率: 97 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 21°C - 濕度: 95%
Pace: 270'07" / 00'03" / 64'58" / 00'02" / 00'02" / 257'22" / 08'13" / 02'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'13" (+01'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'59" (+02'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'14" (+01'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'49" (+02'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'00" (+02'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'40" (+03'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'17" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 02'42" | 82 / 7082 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 333.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 270'07" | 04:30'07" |
| 2 | 00'03" | 04:30'10" |
| 3 | 64'58" | 05:35'08" |
| 4 | 00'02" | 05:35'10" |
| 5 | 00'02" | 05:35'12" |
| 6 | 257'22" | 09:52'34" |
| 7 | 08'13" | 10:00'47" |
| 7.1 | 02'49" | 10:01'01" |
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