8.0 km | 00:51:52 | 06:29/km日期: 2022-11-24 16:27 - 平均心率: 147 - 卡路里: 487 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 29°C - 濕度: 69%
Pace: 06'15" / 06'12" / 06'14" / 06'11" / 06'21" / 07'09" / 06'24" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'54" (+00'44") | 998 / 7998 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
102.93 km 
阿拖跟上來（小白） 37 累積 :
581.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'12" | 00:12'27" |
| 3 | 06'14" | 00:18'41" |
| 4 | 06'11" | 00:24'52" |
| 5 | 06'21" | 00:31'13" |
| 6 | 07'09" | 00:38'22" |
| 7 | 06'24" | 00:44'46" |
| 8.0 | 07'09" | 00:51'55" |
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