2.2 km | 00:14:31 | 06:39/km日期: 2022-11-23 18:45 - 平均心率: 158 - 卡路里: 171 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 21°C - 濕度: 90%
Pace: 06'08" / 06'20" / 11'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'14" | 400 / 400 |
| 2 | | 36'38" (+33'24") | 40 / 440 |
| 3 | | 03'22" (+00'08") | 400 / 840 |
| 4 | | 42'11" (+38'57") | 35 / 876 |
| 5 | | 03'29" (+00'15") | 400 / 1276 |
| 6 | | 43'14" (+40'00") | 34 / 1311 |
| 7 | | 03'48" (+00'34") | 400 / 1711 |
| 8 | | 32'33" (+29'19") | 46 / 1757 |
| 9 | | 03'37" (+00'23") | 400 / 2157 |
| 10 | | 01:08'48" (+05'34") | 21 / 2179 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 327.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'20" | 00:12'28" |
| 2.2 | 11'26" | 00:14'31" |
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