5.8 km | 00:56:05 | 09:37/km日期: 2022-11-21 20:27 - 平均心率: 127 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 25°C - 濕度: 82%
Pace: 11'35" / 13'12" / 07'29" / 06'57" / 07'36" / 10'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'53" (+05'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'12" (+06'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'28" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'42" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'48" (+03'58") | 829 / 5829 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 170.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'35" | 00:11'35" |
| 2 | 13'12" | 00:24'47" |
| 3 | 07'29" | 00:32'16" |
| 4 | 06'57" | 00:39'13" |
| 5 | 07'36" | 00:46'49" |
| 5.8 | 10'47" | 00:55'46" |
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