7.8 km | 00:51:17 | 06:32/km日期: 2022-11-22 07:59 - 平均心率: 159 - 卡路里: 585 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 88%
Pace: 06'15" / 06'15" / 06'06" / 06'59" / 06'37" / 06'36" / 06'41" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+00'28") | 829 / 4829 |
| 6 | | 06'34" (+00'29") | 1000 / 5829 |
| 7 | | 06'36" (+00'31") | 1000 / 6829 |
| 8 | | 07'00" (+00'55") | 1000 / 7829 |
| 9 | | 06'11" (+00'06") | 14 / 7843 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 51.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'15" | 00:12'30" |
| 3 | 06'06" | 00:18'36" |
| 4 | 06'59" | 00:25'35" |
| 5 | 06'37" | 00:32'12" |
| 6 | 06'36" | 00:38'48" |
| 7 | 06'41" | 00:45'29" |
| 7.8 | 06'54" | 00:51'19" |
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