10.2 km | 01:26:57 | 08:30/km日期: 2022-11-21 16:07 - 平均心率: 110 - 卡路里: 506 Cal - 平均步頻: 143 - 溫度: 28°C - 濕度: 65%
Pace: 10'03" / 10'01" / 09'55" / 09'39" / 09'36" / 09'55" / 07'58" / 05'51" / 06'19" / 06'01" / 07'21" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 351.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'03" | 00:10'03" |
| 2 | 10'01" | 00:20'04" |
| 3 | 09'55" | 00:29'59" |
| 4 | 09'39" | 00:39'38" |
| 5 | 09'36" | 00:49'14" |
| 6 | 09'55" | 00:59'09" |
| 7 | 07'58" | 01:07'07" |
| 8 | 05'51" | 01:12'58" |
| 9 | 06'19" | 01:19'17" |
| 10 | 06'01" | 01:25'18" |
| 10.2 | 07'21" | 01:26'57" |
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