阿彬 2022/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

阿彬基隆
ID 726852

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1200 m | 01:49:49 | 09:09/100m

日期: 2022-11-21 11:48 - 卡路里: 248 Cal

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

划手數

效率

1

03'05"

(03'05")

02'34" (+02'24")

25

210

2

01'55"

(05'00")

00'00"

115

3

00'53"

(05'53")

02'56" (+02'46")

33

86

4

01'45"

(07'38")

00'00"

105

5

00'21"

(07'59")

00'00"

21

展開計圈分析

效率 = 划手數 + 時間(秒)

11月累積里程 : 9.59 km

TCX 2.0 上傳 | 1 year ago

·

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