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 |  14.3 km | 01:29:39 | 06:15/km日期: 2011-11-24 15:24 - 地點: 浮州橋往南來回 - 天氣: 晴17度c - 卡路里: 903 Cal Pace: 05'43" / 06'16" / 06'29" / 06'05" / 06'25" / 06'08" / 05'59" / 06'42" / 06'22" / 06'27" / 06'50" / 06'02" / 05'31" / 06'29" / 06'27" / 浮州橋往南到14.5處折返，身體狀況糟道不行，左腳腳背還是痛痛的，好幾天沒跑步了，浮出一堆氣結點...步頻也拉不高~ㄟ害 11月累積里程 : 120.78 km M1 上傳 | 13 years ago
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