3.0 km | 00:17:42 | 05:52/km日期: 2021-04-25 17:04 - 平均心率: 180 - 卡路里: 290 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'22" / 05'51" / 06'28" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'58" | 337 / 337 |
| 2 | | 05'37" (+00'39") | 320 / 657 |
| 3 | | 05'25" (+00'27") | 331 / 989 |
| 4 | | 05'50" (+00'52") | 319 / 1308 |
| 5 | | 05'48" (+00'50") | 318 / 1626 |
| 6 | | 05'57" (+00'59") | 321 / 1948 |
| 7 | | 06'06" (+01'08") | 329 / 2278 |
| 8 | | 06'19" (+01'21") | 324 / 2603 |
| 9 | | 06'37" (+01'39") | 326 / 2930 |
| 10 | | 06'33" (+01'35") | 84 / 3014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 3.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'51" | 00:11'13" |
| 3 | 06'28" | 00:17'41" |
| 3.0 | 04'27" | 00:17'45" |
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