10.0 km | 01:07:46 | 06:45/km日期: 2022-11-22 16:52 - 平均心率: 167 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 11364 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 79%
Pace: 06'44" / 06'35" / 06'23" / 09'35" / 06'10" / 06'18" / 05'59" / 06'43" / 06'22" / 06'18" / 28'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'47" (+00'43") | 1001 / 1001 | 166 / 88 |
| 2 | | 06'35" (+00'31") | 1001 / 2002 | 171 / 88 |
| 3 | | 06'22" (+00'18") | 1003 / 3005 | 174 / 89 |
| 4 | | 09'38" (+03'34") | 1001 / 4007 | 124 / 83 |
| 5 | | 06'12" (+00'08") | 1003 / 5010 | 179 / 89 |
| 6 | | 06'21" (+00'17") | 1000 / 6011 | 178 / 88 |
| 7 | | 06'04" | 1000 / 7012 | 179 / 91 |
| 8 | | 06'46" (+00'42") | 1001 / 8013 | 165 / 88 |
| 9 | | 06'25" (+00'21") | 1001 / 9015 | 179 / 86 |
| 10 | | 06'20" (+00'16") | 1000 / 10015 | 180 / 87 |
| 11 | | 11'15" (+05'11") | 7 / 10022 | 168 / 52 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
62.79 km 
Asics magic black 累積 :
280.0 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'35" | 00:13'19" |
| 3 | 06'23" | 00:19'42" |
| 4 | 09'35" | 00:29'17" |
| 5 | 06'10" | 00:35'27" |
| 6 | 06'18" | 00:41'45" |
| 7 | 05'59" | 00:47'44" |
| 8 | 06'43" | 00:54'27" |
| 9 | 06'22" | 01:00'49" |
| 10 | 06'18" | 01:07'07" |
| 10.0 | 27'53" | 01:07'46" |
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