10.7 km | 00:59:29 | 05:35/km日期: 2015-10-27 17:26 - 卡路里: 642 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 85%
Pace: 06'49" / 05'33" / 05'35" / 05'44" / 05'45" / 05'32" / 05'04" / 05'21" / 05'25" / 05'22" / 05'07" /
基本訓練
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光輝的10月即將結束,加油
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10月累積里程 : 156.44 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'49" | 00:06'49" |
2 | 05'33" | 00:12'22" |
3 | 05'35" | 00:17'57" |
4 | 05'44" | 00:23'41" |
5 | 05'45" | 00:29'26" |
6 | 05'32" | 00:34'58" |
7 | 05'04" | 00:40'02" |
8 | 05'21" | 00:45'23" |
9 | 05'25" | 00:50'48" |
10 | 05'22" | 00:56'10" |
10.6 | 05'07" | 00:59'30" |