6.0 km | 00:42:53 | 07:08/km日期: 2022-11-17 15:12 - 平均心率: 157 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 6880 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 55%
Pace: 06'23" / 06'24" / 06'35" / 07'03" / 08'07" / 07'31" / 83'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'24" | 1000 / 1000 | 167 / 93 |
| 2 | | 06'29" (+00'05") | 1001 / 2002 | 172 / 89 |
| 3 | | 06'39" (+00'15") | 1001 / 3004 | 173 / 86 |
| 4 | | 07'07" (+00'43") | 1000 / 4004 | 165 / 84 |
| 5 | | 08'10" (+01'46") | 1001 / 5006 | 145 / 83 |
| 6 | | 07'52" (+01'28") | 1000 / 6006 | 146 / 86 |
| 7 | | 01:16'55" (+10'31") | 1 / 6008 | 60 / 21 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
62.79 km 
Nike P38 yellow 累積 :
101.1 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'24" | 00:12'47" |
| 3 | 06'35" | 00:19'22" |
| 4 | 07'03" | 00:26'25" |
| 5 | 08'07" | 00:34'32" |
| 6 | 07'31" | 00:42'03" |
| 6.0 | 99'12" | 00:42'53" |
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