6.6 km | 00:50:25 | 07:37/km日期: 2022-11-19 10:06 - 平均心率: 127 - 卡路里: 461 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 64%
Pace: 07'51" / 07'38" / 08'51" / 08'03" / 08'36" / 07'45" / 07'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'31" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'40" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'56" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'43" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'26" (+00'07") | 618 / 6618 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 158.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 07'38" | 00:15'29" |
| 3 | 08'51" | 00:24'20" |
| 4 | 08'03" | 00:32'23" |
| 5 | 08'36" | 00:40'59" |
| 6 | 07'45" | 00:48'44" |
| 6.6 | 07'26" | 00:53'20" |
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