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 |  5.0 km | 00:29:02 | 05:47/km日期: 2015-10-20 21:10 - 地點: 台北健康大學操場 - 天氣: 下雨了 - 平均心率: 122 - 卡路里: 316 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 75% Pace: 06'22" / 05'46" / 05'42" / 05'38" / 05'28" / 05'15" /
 台北市吳佳哲  ·  留言 美津濃接力賽團練，因為到場沒多久開始下雨，後來雖然雨停了但是場地濕滑，所以改成自練5KM不要求速度，跑完5KM又開始下起雨來，肌力訓練也沒做。
10月累積里程 : 200.83 km  Mizuno Rider16-1 累積 : 1502.9 kmTCX 上傳 | 9 years ago
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