10.2 km | 01:12:39 | 07:07/km日期: 2020-07-07 07:52 - 地點: 新莊體育館步道。 - 天氣: 晴 - 平均心率: 131 - 卡路里: 578 Cal - 總步數: 13738 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'24" / 07'00" / 07'07" / 07'36" / 07'16" / 07'18" / 06'42" / 06'45" / 07'00" / 07'14" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'24" (+00'40") | 1001 / 1001 | 182 / 73 |
| 2 | | 07'00" (+00'16") | 1007 / 2009 | 188 / 75 |
| 3 | | 07'04" (+00'20") | 1007 / 3016 | 191 / 73 |
| 4 | | 07'30" (+00'46") | 1001 / 4018 | 190 / 70 |
| 5 | | 07'16" (+00'32") | 1005 / 5023 | 188 / 72 |
| 6 | | 07'13" (+00'29") | 1002 / 6026 | 189 / 73 |
| 7 | | 06'44" | 1004 / 7031 | 190 / 78 |
| 8 | | 06'44" | 1004 / 8035 | 189 / 78 |
| 9 | | 06'57" (+00'13") | 1003 / 9038 | 190 / 75 |
| 10 | | 07'09" (+00'25") | 1007 / 10045 | 190 / 73 |
| 11 | | 06'09" | 197 / 10243 | 192 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
295.03 km 
MIZUNO WAVE ENDEAVOR 2 累積 :
5289.5 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 07'00" | 00:14'24" |
| 3 | 07'07" | 00:21'31" |
| 4 | 07'36" | 00:29'07" |
| 5 | 07'16" | 00:36'23" |
| 6 | 07'18" | 00:43'41" |
| 7 | 06'42" | 00:50'23" |
| 8 | 06'45" | 00:57'08" |
| 9 | 07'00" | 01:04'08" |
| 10 | 07'14" | 01:11'22" |
| 10.2 | 06'30" | 01:12'39" |
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