11.3 km | 01:08:58 | 06:06/km日期: 2017-12-02 18:21 - 平均心率: 168 - 卡路里: 732 Cal
Pace: 06'42" / 06'15" / 06'18" / 06'22" / 06'19" / 06'19" / 06'18" / 05'55" / 05'49" / 05'44" / 05'30" / 04'54" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
83.37 km 
MIZUNO 累積 :
772.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'15" | 00:12'57" |
| 3 | 06'18" | 00:19'15" |
| 4 | 06'22" | 00:25'37" |
| 5 | 06'19" | 00:31'56" |
| 6 | 06'19" | 00:38'15" |
| 7 | 06'18" | 00:44'33" |
| 8 | 05'55" | 00:50'28" |
| 9 | 05'49" | 00:56'17" |
| 10 | 05'44" | 01:02'01" |
| 11 | 05'30" | 01:07'31" |
| 11.3 | 04'54" | 01:08'58" |
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