6.0 km | 00:37:44 | 06:15/km日期: 2015-10-24 18:09 - 平均心率: 118 - 卡路里: 255 Cal - 總步數: 6538 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 89%
Pace: 06'25" / 06'24" / 06'10" / 06'20" / 06'05" / 06'10" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'24" (+00'19") | 1002 / 1002 | 170 / 91 |
| 2 | | 06'23" (+00'18") | 1002 / 2004 | 174 / 89 |
| 3 | | 06'10" (+00'05") | 1011 / 3016 | 174 / 92 |
| 4 | | 06'12" (+00'07") | 1006 / 4022 | 173 / 92 |
| 5 | | 06'05" | 1005 / 5027 | 173 / 94 |
| 6 | | 06'06" (+00'01") | 1002 / 6030 | 173 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
75.43 km 
MIZUNO Wave Sayonara 累積 :
458.5 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'24" | 00:12'49" |
| 3 | 06'10" | 00:18'59" |
| 4 | 06'20" | 00:25'19" |
| 5 | 06'05" | 00:31'24" |
| 6 | 06'10" | 00:37'34" |
| 6.0 | 05'38" | 00:37'44" |
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