6.9 km | 00:46:05 | 06:38/km日期: 2022-11-19 07:22 - 平均心率: 170 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 83%
Pace: 06'54" / 06'48" / 06'57" / 06'36" / 06'17" / 06'44" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" (+00'05") | 924 / 6924 |
| 8 | | 06'05" | 13 / 6938 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 72.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'48" | 00:13'42" |
| 3 | 06'57" | 00:20'39" |
| 4 | 06'36" | 00:27'15" |
| 5 | 06'17" | 00:33'32" |
| 6 | 06'44" | 00:40'16" |
| 6.9 | 06'23" | 00:46'16" |
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