6.0 km | 00:33:17 | 05:31/km日期: 2022-11-17 17:12 - 平均心率: 175 - 卡路里: 352 Cal - 總步數: 6326 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 81%
Pace: 05'58" / 05'31" / 05'22" / 05'17" / 05'10" / 05'48" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'57" (+00'45") | 1002 / 1002 | 181 / 92 |
| 2 | | 05'30" (+00'18") | 1002 / 2005 | 189 / 95 |
| 3 | | 05'22" (+00'10") | 1000 / 3005 | 193 / 96 |
| 4 | | 05'15" (+00'03") | 1001 / 4007 | 194 / 97 |
| 5 | | 05'12" | 1001 / 5008 | 194 / 98 |
| 6 | | 05'45" (+00'33") | 1002 / 6011 | 189 / 91 |
| 7 | | 06'24" (+01'12") | 20 / 6032 | 165 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 144.61 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'31" | 00:11'29" |
| 3 | 05'22" | 00:16'51" |
| 4 | 05'17" | 00:22'08" |
| 5 | 05'10" | 00:27'18" |
| 6 | 05'48" | 00:33'06" |
| 6.0 | 05'34" | 00:33'17" |
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