江小米 2022/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

江小米台中
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4.1 km | 00:32:55 | 08:02/km

日期: 2022-11-18 08:52 - 總爬升: 109 m - 卡路里: 199 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 79%

Pace: 16'08" / 00'48" / 01'02" / 12'07" / 17'11" /

基本訓練

11月累積里程 : 66.82 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'08"	00:16'08"
2	00'48"	00:16'56"
3	01'02"	00:17'58"
4	12'07"	00:30'05"
4.1	17'01"	00:31'44"

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