陳清輝 2022/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

陳清輝新竹
ID 7747

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3.5 km | 00:36:19 | 10:24/km

日期: 2022-11-17 04:50 - 卡路里: 176 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 96%

Pace: 10'24" / 09'08" / 11'16" / 11'17" /

基本訓練

11月累積里程 : 349.66 km

母子鱷魚 39黃色三代累積 : 7519.9 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

James Peng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'24"	00:10'24"
2	09'08"	00:19'32"
3	11'16"	00:30'48"
3.5	10'25"	00:36'20"

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"