5.0 km | 00:50:15 | 10:01/km日期: 2022-10-02 06:28 - 平均心率: 112 - 卡路里: 275 Cal - 總步數: 9650 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 51 cm
Pace: 10'40" / 09'14" / 10'12" / 10'05" / 09'49" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'40" (+05'26") | 1000 / 1000 | 233 / 40 |
| 2 | | 09'11" (+03'57") | 1003 / 2003 | 163 / 66 |
| 3 | | 10'14" (+05'00") | 1007 / 3011 | 197 / 49 |
| 4 | | 09'56" (+04'42") | 1003 / 4014 | 202 / 49 |
| 5 | | 09'53" (+04'39") | 1007 / 5021 | 156 / 64 |
| 6 | | 05'14" | 15 / 5037 | 168 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 43.07 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'40" | 00:10'40" |
| 2 | 09'14" | 00:19'54" |
| 3 | 10'12" | 00:30'06" |
| 4 | 10'05" | 00:40'11" |
| 5 | 09'49" | 00:50'00" |
| 5.0 | 15'43" | 00:50'15" |
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